Kako mogu napraviti piling kod kuće?

Kako da uradim piling kod kuće?

Piling je tehnika njege kože koja uključuje uklanjanje mrtvih stanica kože s površine kože. Pomaže poboljšati teksturu i izgled kože, dajući joj mlađi i blistaviji sjaj. Iako u salonima i klinikama postoje različiti profesionalni tretmani, piling možete raditi i kod kuće. Ovaj članak će vas uputiti kako efikasno i sigurno napraviti piling kod kuće.

Razumijevanje važnosti pilinga

Prije nego što uđemo u detalje kako napraviti piling kod kuće, hajde da prvo shvatimo zašto je piling važan za našu kožu. Naša koža prirodno uklanja mrtve ćelije kože kako bi napravila mjesto za nove ćelije. Međutim, ponekad je ovaj prirodni proces otežan zbog različitih faktora kao što su starenje, oštećenja od sunca, zagađenje i nakupljanje prljavštine i ulja. Kao rezultat toga, mrtve ćelije kože počinju da se akumuliraju na površini kože, zbog čega ona izgleda dosadno, grubo, pa čak i uzrokujući začepljene pore.

Piling pomaže u uklanjanju ovih mrtvih stanica kože, otkrivajući svježu i zdraviju kožu ispod. Takođe pomaže u poboljšanju tonusa kože, smanjenju pojave finih linija i bora, liječenju akni i ožiljaka od akni i promicanju ujednačenijeg tena. Redovno piling takođe može poboljšati efikasnost drugih proizvoda za njegu kože, jer mogu bolje prodrijeti u kožu nakon pilinga.

Vrste pilinga

Dostupno je nekoliko vrsta tretmana pilinga, ali kada je u pitanju izvođenje kod kuće, važno je da se odlučite za nježne i blage metode pilinga kako biste izbjegli eventualno oštećenje kože. Neke uobičajene metode kućnog pilinga su:

1. Mehanički piling: Ova metoda uključuje fizičko trljanje kože kako bi se uklonile mrtve stanice kože. To se može učiniti pomoću nježnih pilinga, četkica ili rukavica za piling. Mehanički piling je pogodan za većinu tipova kože, ali ga treba raditi pažljivo kako biste izbjegli pretjerani piling.

2. Hemijski piling: Hemijski piling uključuje korištenje određenih kiselina ili enzima za razbijanje veza između mrtvih stanica kože. To im omogućava da se lako uklone s kože. Hemijski piling se može obaviti upotrebom proizvoda bez recepta koji sadrže alfa-hidroksi kiseline (AHA), beta-hidroksi kiseline (BHA) ili enzime poput papaina i bromelaina.

3. Prirodni piling: Ova metoda uključuje korištenje prirodnih sastojaka iz vaše kuhinje ili ostave za izradu maski za piling "uradi sam". Sastojci poput šećera, taloga od kafe, ovsenih pahuljica, jogurta i meda mogu se pomiješati kako bi se stvorila nježna i efikasna domaća maska ​​za piling.

Priprema kože za piling

Prije početka bilo kakvog tretmana pilinga, bitno je pripremiti kožu kako biste osigurali optimalne rezultate i smanjili šanse za iritaciju ili potencijalne nuspojave. Slijedeći ove korake pomoći će vam da pripremite kožu za piling:

1. Čišćenje: Započnite čišćenjem lica blagim sredstvom za čišćenje kako biste uklonili prljavštinu, ulje ili šminku s površine kože. Koristite mlaku vodu da isperite sredstvo za čišćenje i osušite lice mekim peškirom.

2. Pare: Parite lice nekoliko minuta, pomoći će vam da otvorite pore, olakšavajući prodiranje piling tretmana i uklanjanje mrtvih ćelija kože. Lice možete ispariti tako što ćete se nagnuti nad činiju vruće vode ili koristiti aparat za paru za lice.

3. Patch Test: Prije nanošenja bilo kakvog novog proizvoda ili tretmana na lice, neophodno je napraviti test zakrpa. To će vam pomoći da utvrdite imate li alergijske reakcije ili osjetljivost na proizvod. Nanesite malu količinu piling proizvoda ili maske na malu površinu kože, po mogućnosti na unutrašnju stranu ručnog zgloba, i pričekajte 24 sata da provjerite ima li neželjenih reakcija.

Mehanički piling kod kuće

Mehanički piling je jedna od najjednostavnijih i najpopularnijih metoda pilinga kod kuće. Evo kako to možete učiniti efikasno:

1. Piling: Odaberite nježan piling za lice koji odgovara vašem tipu kože. Izbjegavajte pilinge s velikim i oštrim česticama jer mogu uzrokovati mikro-suze na koži. Nanesite malu količinu pilinga na vlažno lice i lagano ga masirajte kružnim pokretima minut ili dva. Fokusirajte se na područja sa grubom kožom ili miteseri. Isperite piling mlakom vodom i osušite lice.

2. Četke: Koristeći četkicu s mekim vlaknima ili rukavice za piling, nežno trljajte lice kružnim pokretima. Ova metoda omogućava kontroliraniji i ravnomjerniji piling. Pazite da ne pritiskate previše ili preterujete, jer može iritirati kožu. Isperite mlakom vodom i osušite.

3. Hemijski piling: Ako više volite hemijski piling, možete koristiti proizvode koji sadrže AHA ili BHA. Ove kiseline pomažu u rastvaranju mrtvih ćelija kože i otčepljenju pora. Slijedite upute na pakovanju proizvoda i nanesite ga na očišćeno lice. Ostavite da djeluje preporučeno vrijeme i isperite vodom.

Hemijski piling kod kuće

Hemijski piling se može obaviti kod kuće koristeći blage kiseline ili enzime. Evo kako to možete učiniti bezbedno:

1. AHA: Proizvodi koji sadrže AHA kao što su glikolna kiselina ili mlečna kiselina pogodni su za blagi hemijski piling. Ove kiseline nježno pilingiraju kožu i podstiču obnavljanje stanica. Počnite s niskom koncentracijom proizvoda i postupno povećavajte snagu ako ga vaša koža dobro podnosi. Nanesite proizvod prema uputama i isperite vodom nakon preporučenog vremena.

2. BHA: Ako imate masnu kožu ili kožu sklonu aknama, proizvodi koji sadrže salicilnu kiselinu su dobra opcija. Salicilna kiselina prodire u pore i pomaže u čišćenju ostataka, smanjenju izbijanja akni i poboljšanju teksture kože. Nanesite proizvod prema uputama i isperite vodom nakon preporučenog vremena.

3. Enzimi: Enzimi poput papaina (iz papaje) ili bromelaina (iz ananasa) su prirodni pilingi koji su blaži u poređenju sa kiselinama. Pomiješajte enzimski prah ili pire sa odgovarajućom bazom poput jogurta ili pasiranog voća i nanesite na lice. Ostavite ga preporučeno vrijeme i dobro isperite.

Prirodne piling maske

Ako više volite prirodniji pristup pilingu, možete napraviti domaće maske za piling koristeći uobičajene kuhinjske sastojke. Evo nekoliko jednostavnih recepata:

1. Šećerni piling: Pomiješajte jednake dijelove granuliranog šećera i maslinovog ulja ili meda da napravite pastu. Nježno ga umasirajte na lice kružnim pokretima minut ili dva. Isperite vodom i osušite.

2. Piling od taloga kafe: Pomiješajte talog kafe s malo jogurta ili kokosovog ulja da dobijete gustu pastu. Nanesite ga na lice i lagano masirajte nekoliko minuta. Temeljno isperite vodom.

3. Maska od zobenih pahuljica: Pomiješajte mljevene zobene pahuljice s mlijekom ili vodom da napravite pastu. Nanesite ga na lice i ostavite da djeluje 15-20 minuta. Isperite vodom dok nežno masirajte kožu kružnim pokretima.

Nakon njega i mjere opreza

Nakon pilinga kože, bitno je slijediti odgovarajuću njegu kako biste osigurali da vaša koža ostane zdrava i zaštićena. Evo nekoliko važnih savjeta koje treba imati na umu:

1. Vlaženje: nakon pilinga vaša koža može biti suva ili osjetljiva. Nanesite odgovarajuću hidratantnu kremu da hidratizirate i umirite kožu. Potražite proizvode koji su nježni, nekomedogeni i prikladni za vaš tip kože.

2. Zaštita od sunca: Piling može učiniti vašu kožu osjetljivijom na sunce. Prije izlaska uvijek nanesite kremu za sunčanje širokog spektra sa SPF 30 ili više. Ponovo ga nanosite svakih nekoliko sati, posebno ako provodite vrijeme vani.

3. Učestalost: Učestalost pilinga ovisi o tipu vaše kože i vrsti metode pilinga koju odaberete. Za većinu ljudi dovoljno je jednom ili dva puta sedmično. Međutim, ako imate osjetljivu kožu, bolje je početi s jednom u dvije sedmice, a zatim postepeno povećavati učestalost ako vaša koža to dobro podnosi.

Zaključak

Piling kod kuće je odličan način da poboljšate cjelokupno zdravlje i izgled vaše kože. Razumijevanjem važnosti pilinga i korištenjem pravih tehnika i proizvoda možete postići glatku, blistavu i mladalačku kožu. Ne zaboravite da počnete s blagim metodama, slijedite odgovarajuću njegu i budite strpljivi s rezultatima. Ako imate bilo kakvih nedoumica ili specifičnih stanja kože, preporučljivo je da se posavjetujete s dermatologom prije početka bilo kakvog kućnog pilinga.